Растяжки у беременных

Как лечить растяжки во время беременности

Такое неприятное явление, как растяжки, известно любой будущей маме. Эти болезненные полосы на теле представляют собой шрамы. От шрамов, как известно, избавиться можно только при помощи косметологических процедур, но не от кремов. Тем не менее, предупредить появление растяжек вполне реально, если соблюдать некоторые правила.

Растяжки – это действительно шрамы. При заживании сильного повреждения тканей пласты коллагена накладываются нервно, поперек. Поэтому выглядит шрам так некрасиво. Без посещения косметолога шрамы не удалить, но предотвратить, либо уменьшить их количество можно, соблюдая следующие принципы.

Здоровое меню на всех этапах беременности

Причиной появления шрамов может быть недостаток коллагена и эластина. Чтобы получать «кирпичики» для синтеза этих белков, необходимо включать в рацион курятину, индейку. Очень полезны жирные сорта рыбы, а также другие источники жирных кислот.

Чтобы не набирать лишние килограммы (которые приводят к еще большему количеству растяжек), необходимо предельно ограничить потребление простых углеводов. Взамен следует добавить не менее вкусные фрукты и ягоды, а также свежие соки. Из овощей наиболее предпочтительны овощи темно-зеленых оттенков.

Косметический уход.за коженй во время беременности

Когда растяжки уже появились, даже масла не помогут исправить ситуацию. Именно поэтому косметический уход следует начинать с первых дней беременности, когда живота еще нет.

Наиболее эффективен будет масляный уход. Увлажняющее действие масло будет более длительным. К маслу следует добавлять витамин Е (ампулы, капсулы) и пару капель эфирного масла апельсина. Но переусердствовать с эфирным маслом ни в коем случае нельзя, иначе может начаться аллергическая реакция.

Если вы не желаете самостоятельно готовить масляные смеси, тем более что в таком случае можно легко прогадать с дозировкой различных компонентов, просто используйте крем от растяжек для беременных от болгарского бренда Maternea.

Польза крема от растяжек

Крем от растяжек при беременности Anti-Stretch Marks Body Cream создан на основе миндального масла и масла жожоба, и уже содержит чрезвычайно полезные для кожи витамины Е и С. В его состав включен также комплекс Regestril™, который помогает заметно сократить некрасивые растяжки и препятствует обвисанию кожи на животе. Вместе с ним рекомендуется использовать и подтягивающий крем для тела Firming Body от Maternea. Совместное использование этих продуктов позволяет молодым мамам быстрее вернуть фигуре привлекательные очертания и восстановить красоту кожи. Крем от растяжек получил хорошие отзывы мам.

Контрастный душ полезен для борьбы с растяжками

Данный способ хорош только в том случае, если беременность протекает без патологий. Предварительно на этот счет необходимо посоветоваться с доктором. В случае же угрозы прерывания беременности контрастный душ остается под запретом.

Вода не должна быть явно холодной и горячей. Начинается процедура с комфортной температуры – чуть потеплей и чуть попрохладней. Далее постепенно сменять воду с горячей на чуть теплую с интервалом не более 40 секунд.

После процедуры следует активно растереться махровым полотенцем, выпить чай с лекарственными травами.

Дородовый бюстгальтер для беременных помогает от растяжек

Всем без исключения будущим мамам следует использовать дородовый бюстгальтер. Помимо этого необходимы бандажи и поддерживающее белье. Эти приспособления помогут избежать появления растяжек, а также провисания тканей.